Wertschätzung und Respekt prägen meinen Ansatz
Meine Arbeit zeichnet sich durch Wertschätzung und einen respektvollen Umgang miteinander aus. Meine Haltung dabei ist, dass jeder Mensch die Antworten zu seinen Themen in sich trägt. Meine Heransgehensweise unterstützt das Finden von Lösungen und die persönliche Weiterentwicklung.
Wirksame Methoden bilden die Basis meiner Arbeit
Systemisches Coaching
Den systemischen Coaching-Ansatz verbinde ich mit Elementen aus der kontemplativen Psychologie, einer achtsamkeitsbasierten Methodik zur Schärfung der Selbstwahrnehmung und zur Haltung von Achtsamkeit im Alltag.
Focusing
Focusing bietet einen wirkungsvollen Weg, mit sich selbst in Beziehung zu treten und den Kontakt zwischen Denken und Fühlen, ‚Kopf‘ und ‚Herz‘ wieder herzustellen. Achtsame Körperdialoge ermöglichen Antworten auf ungeklärte Themen und nächste Schritte Richtung Lösung. Focusing wurde von Prof. Dr. Eugene Gendlin an der Universität von Chicago entwickelt und ist als Verfahren durch zahlreiche Studien empirisch bestätigt.
Einbeziehen des Körpers
Mit meinem Angebot von Qigong-Haltungen, Atementspannung und Body Scans gelingt es mir, Klienten für stressvolle Situationen Mittel an die Hand zu geben, schneller in die Ruhe und damit wieder in eine gute Balance zu kommen.
Pragmatisches Herangehen durch langjährige Erfahrung
Meine langjährige Tätigkeit im internationalen Umfeld hat mein unternehmerisches Denken geprägt. Eine pragmatische Herangehensweise an Themen zeichnet meinen Arbeitsstil aus.